De ce ne rădăcină pentru underdog?

ianuarie 26, 2018

suntem adesea învățați că este mai bine să fim de partea câștigătoare decât de partea pierdută a unui joc, dar uneori este posibil să nu fie cazul. După cum se dovedește, înrădăcinarea pentru underdog sau a fi underdog poate fi de fapt un avantaj, explică un expert al Colegiului de Medicină Baylor.

„au fost realizate numeroase sondaje cu privire la motivul pentru care oamenii se înrădăcinează adesea pentru cei slabi, iar majoritatea arată că mai mult de două treimi din oameni votează pentru cei slabi. Ar putea exista multe motive pentru acest lucru, dar există câteva teorii cheie”, a spus Dr.Asim Shah, profesor și vicepreședinte executiv în cadrul Departamentului de Psihiatrie și științe comportamentale Menninger de la Baylor.

prin înrădăcinare pentru underdog, excitare în timpul jocului crește.

„ne place să privim și să mergem la jocuri pentru entuziasmul și divertismentul tuturor”, a spus Shah. „Dacă jocul este unilateral, atunci nu este aproape la fel de distractiv. Oamenilor le place când un joc este aproape și jucătorii s-au luptat din greu pentru victorie, așa că oamenii se înrădăcinează pentru ca underdog să revină și să lupte până la sfârșit.”

ne raportăm la underdog, așa că ne înrădăcinăm pentru underdog.

oamenii se asociază cu underdog, deoarece uneori este dificil să se identifice cu câștigătorul, deoarece oamenii, în general, nu câștigă tot timpul, a spus Shah. O mulțime de oameni s-ar clasifica ca underdogs, astfel încât este ușor să se identifice cu o echipă pe care o văd ca fiind underdog.

oamenii găsesc mai multă bucurie în succese neașteptate.

Shah a spus că dacă vă înrădăcinați pentru echipa underdog și ajung să câștige, acest succes neașteptat vă face să vă simțiți mai fericiți. Creierul procesează această situație ca ieșită din comun, dar pozitivă, astfel încât Centrul de recompense al creierului tău este stimulat și eliberează hormoni care te fac mai fericit.

am rădăcină pentru underdog din cauza unui fenomen cunoscut sub numele de schadenfreude.

Schadenfreude înseamnă, în esență, că experimentăm inconștient plăcerea la nenorocirea altora, a spus Shah. Ajungem să ne înrădăcinăm mai mult pentru underdogs peste echipa” câștigătoare”, deoarece putem fi invidioși inconștient că se descurcă bine, motiv pentru care, dacă echipa underdog scoate o victorie, nu ne simțim rău că echipa favorită a pierdut.

Shah a adăugat că chiar și sportivii pot recunoaște când sunt subalternii care intră într-un joc mare. Cu toate acestea, acest lucru poate funcționa în avantajul echipei dacă jucătorii se concentrează pe îmbunătățirea durității lor mentale.

există câteva modalități cheie de îmbunătățire a durității mentale, a spus el.

  • Aflați cum să faceți față gândurilor negative. Nu intra într-un joc gândindu-te că vei pierde sau o vei face.
  • nu zăbovi pe un rezultat pozitiv sau negativ. Dacă ți-ai pierdut jocul anterior, nu zăbovi pe pierdere. De asemenea, chiar dacă ați câștigat ultimul joc, nu vă gândiți prea mult la asta sau ați putea deveni prea încrezător, ceea ce vă poate afecta performanța în jocurile viitoare.
  • controlează-ți emoțiile în timpul unui joc. Poate exista o perioadă în timpul jocului când un jucător din echipa adversă te supără, dar nu te poți supăra. Dacă îți lași emoțiile să te facă mai bine, ai putea ajunge să joci mai rău.
  • folosește puterea vizualizării. Cu tehnologia de astăzi, puteți face o mulțime de cercetări asupra echipei pe care o jucați înainte de a păși chiar pe teren. Puteți urmări performanțele lor în timpul diferitelor jocuri pentru a afla care sunt punctele lor forte și punctele slabe și, din aceasta, puteți vizualiza în prealabil ce veți face. Puteți decide ce joc aveți de gând să ruleze sau cum aveți de gând să-și apere împotriva unui touchdown. Deși este posibil să nu puteți finaliza tot ceea ce ați vizualizat, merită totuși dacă vă ajută chiar și puțin.

Shah a subliniat că, în ceea ce privește ceea ce te face să ai succes pe „piramida sportivă”, emoțiile stau pe partea de sus.

„emoțiile Negative vă împiedică performanța atât fizic, cât și mental”, a spus el.

oferit de Colegiul de Medicină Baylor

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.