Hvorfor roter vi for underdogen?

januar 26, 2018

Vi blir ofte lært at det er bedre å være på den vinnende siden enn den tapende siden av et spill, men noen ganger kan det ikke være tilfelle. Som det viser seg, rooting for underdog eller å være underdog faktisk kan være en fordel, forklarer En Baylor College Of Medicine ekspert.

» det har vært mange undersøkelser tatt om hvorfor folk ofte roter for underdogen, og de fleste av dem viser at mer enn to tredjedeler av folket stemmer for underdogen. Det kan være mange grunner til dette, men det er noen viktige teorier, » sa Dr. Asim Shah, professor Og executive vice chair I Menninger Department Of Psychiatry and Behavioral Sciences Ved Baylor.

ved å rote for underdogen øker spenningen under spillet.

«Vi liker å se på og gå til spill for spenningen og underholdningen av det hele,» Sa Shah. «Hvis spillet er ensidig, er det ikke så underholdende. Folk liker når et spill er nær og spillerne har kjempet hardt for seieren, og så folk rot for underdog å gjøre et comeback og kjempe til slutten.»

vi forholder oss til underdogen, så vi roter for underdogen.

Folk forbinder seg med underdogen fordi det noen ganger er vanskelig å identifisere seg med vinneren siden folk generelt ikke vinner hele tiden, Sa Shah. Mange mennesker vil klassifisere seg som underdogs, så det er lett å identifisere med et lag som de ser som underdog.

Folk finner mer glede i uventede suksesser.

Shah sa at hvis du rooting for underdog-teamet og de ender med å vinne, gjør denne uventede suksessen deg lykkeligere. Hjernen behandler denne situasjonen som utenom det vanlige, men positiv, så belønningssenteret i hjernen din stimuleres og frigjør hormoner som gjør deg lykkeligere.

vi roter for underdogen på grunn av et fenomen kjent som skadenfreude.

Skadenfreude betyr i hovedsak at vi ubevisst opplever glede ved andres ulykke, Sa Shah. Vi ender opp med å rote mer for underdogs over det» vinnende » laget fordi vi kan være ubevisst misunnelig at de har det bra, og det er derfor hvis underdog-laget trekker ut en seier, føler vi oss ikke dårlig at favorittlaget mistet.

Shah la til at selv idrettsutøvere kan gjenkjenne når de er underdogs som går inn i et stort spill. Dette kan imidlertid fungere til lagets fordel hvis spillerne fokuserer på å forbedre sin mentale seighet.

Det er noen viktige måter å forbedre mental seighet, sa han.

  • Lær hvordan du håndterer negative tanker. Ikke gå inn i et spill tenker du vil miste, eller du vil.
  • ikke dvel på et positivt eller negativt utfall. Hvis du mistet din forrige kamp, ikke somle på tapet. Også, selv om du vant ditt siste spill, ikke tenk for mye om det, eller du kan bli overbevisst, noe som kan skade ytelsen din i fremtidige spill.
  • Kontroller følelsene dine under et spill. Det kan være en tid i løpet av spillet når en spiller på motstanderlaget gjør deg opprørt, men du kan ikke bli sint. Hvis du lar dine følelser bli bedre av deg, kan du ende opp med å spille verre.
  • Utnytte kraften av visualisering. Med dagens teknologi kan du gjøre mye forskning på laget du spiller før du selv går på banen. Du kan se deres forestillinger under forskjellige spill for å finne ut hva deres styrker og svakheter er, og fra det kan du visualisere på forhånd hva du skal gjøre. Du kan bestemme hvilket spill du skal løpe eller hvordan du skal forsvare deg mot en touchdown. Selv om du kanskje ikke kan fullføre alt du visualiserte, er det fortsatt verdt det hvis det hjelper enda litt.

Shah understreket at når det gjelder hva som gjør deg vellykket på «sportspyramiden», sitter følelser på toppen.

«Negative følelser hindrer ytelsen din både fysisk og mentalt,» sa han.

Levert av Baylor College Of Medicine

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.