A huszonnégy órás elme: az alvás és az álmodás szerepe érzelmi életünkben | Local e-zines

Rosalind Cartwright, a Rush University Medical Center Graduate College Neuroscience osztályának Emeritus professzora és az Illinois állam első akkreditált alvászavarok és Kutatóközpontjának alapítója nemrégiben kiadta negyedik könyvét az alvás és az álmodás témájában. Korábban írt az alvás és álmodozás (1978), a Válságálmok (1992) és az éjszakai élet (2007) témáiról. Az új könyvet nagyon jól fogadták. Amazon.com listák 16 bírálók érte-öten létre alvás kutatók-akik mind adott neki egy izzó 5 Csillagok ki 5. Ez egy nagyon informatív és szórakoztató keveréke az orvosi kutatás, klinikai betekintést és önéletrajz.

a könyv a REM (és NREM) alvás felfedezésének és az álmodással való kapcsolatának általános bemutatásával kezdődik, de meglehetősen gyorsan áttér egy újabb agyi képalkotó tanulmányok és neurokognitív munkák felmérésére, amelyek bizonyítják, hogy a memória konszolidációs folyamatai nagymértékben függenek az alvástól. Ez az olvasható áttekintés előkészíti a terepet a “24 órás elme” pszichológiai modell részletesebb kidolgozásához, de nem azelőtt, hogy egy 7 fejezetből álló sorozatot kezelnénk a normális alvás kognitív és érzelmi következményeiről. Ezek a fejezetek tartalmazzák a rövid alvás (álmatlanság) természetét és következményeit, a megváltozott alvást és a depresszióban való álmodozást, az erőszakos alvajárást, a kevésbé ismert NREM alvási parasomniákat, mint például az önkárosodás, az alvásfogyasztás, az alvásfelfedezés és az Alvás szex, valamint a gyakoribb rémálomzavarok, mind az idiopátiás forma, mind a poszttraumás stressz rendellenességet és a REM alvási viselkedési rendellenességet jellemző formák.

ebben a klinikailag orientált részben az olvasók különösen értékelni fogják azt a gondos figyelmet, amelyet Cartwright az erőszakos alvajárás homályos, de lenyűgöző területére, valamint a gyilkos somnambulizmus néhány nagy horderejű esetének orvosi-jogi következményeire fordít, amelyekben szakértő tanúként szolgált. A Scott Falater-ügy kezelése, különösen, mind egy szelet érdekes valós dráma, mind tájékozott elbeszélés az alvásszakértők számára, akik hasonló esetekben tanúskodhatnak. Falater egy 43 éves, templomba járó, kétgyermekes apa volt, akinek nem volt bűnözői múltja, amikor 1997-ben állítólag 44-szer szúrta meg feleségét, Yarmilát, majd “vízbe fojtotta” a családi medencébe. Az ellene elkövetett első fokú előre megfontolt gyilkosság vádját mind a Maricopa megyei bíróság, mind az Arizonai Fellebbviteli Bíróság helybenhagyta. Cartwright mégis meggyőző bizonyítékokat ír le az esetről, valamint más hasonló esetekről, amelyek arra utalnak, hogy Falater ritka somnambulista állapotban követte el a bűncselekményt. Az új információk között Cartwright hozza ezt a részt a háttérinformációk a tárgyalásban való részvételéről és az álmok motivációs és érzelmi jellemzőinek elemzéséről, amelyeket Falater rögzített neki az életfogytiglani börtönbüntetése alatt (14 A több mint 200 álom közül egy függelékben szerepel). Cartwright gondos klinikai kezelése ebben az esetben szilárd hozzájárulást jelent a joggyakorlathoz ezen a feltörekvő területen.

az alvászavarokról és azok álmodásra és érzelmekre gyakorolt hatásairól szóló megvilágító fejezetek összefüggésében Cartwright visszatér az alvásfüggő tanulás kérdésének további áttekintéséhez, és bemutatja saját megközelítését az alvás és az álmodás funkciójáról. Ezt fejlesztette ki-és empirikusan támogatta-csaknem fél évszázados saját kutatásával. Általánosságban elmondható, hogy az elme szinte soha nem nyugszik, hanem tudattalan szinten folytatja tevékenységét a 24 órás ciklus során. Ez az állítólagos pszichológiai folyamat a jelen folyamatos összekapcsolása a múltbeli tapasztalatokkal, és az érzelmileg tónusú közelmúltbeli tapasztalatok előnyben részesítése a hosszú távú memóriába. Konkrétabb elképzelése az, hogy ez a folyamat legtisztább formájában a REM alvás álmaiban nyilvánul meg, és hogy ez utóbbi modulálja és csillapítja az álmok forrásélményeivel kapcsolatos negatív érzelmeket.

úgy véli, hogy a REM alvás és az álom érzelmi funkciója több szinten zajlik: a hangulat rövid távú javulása az éjszaka folyamán, az egyén hosszabb távú alkalmazkodása az érzelmileg kihívást jelentő helyzetekhez, például a váláshoz, valamint az élet során felépített érzelmi változások, amelyek az önképét alkotják. Az álmodozás nemcsak ablak a szabályozó folyamatok dinamikájába, hanem annak szerves része. Az álomképeket állandóan kreatív termékeknek tekinti, amelyek mind a kialakult sémák tevékenységét tükrözik, mind a jelenlegi tapasztalatok szűrőjeként vagy értékelőjeként működnek. Saját szavaival, az álomképeket ” a mintafelismerés képezi néhány jelenlegi érzelmileg értékelt tapasztalat között, amely megfelel a hasonlóan tónusú emlékek sűrített ábrázolásának. Ezeknek a hálózatai válnak ismerős gondolkodásmódunkká, amely folytonosságot ad viselkedésünknek, és koherens érzést ad nekünk arról, hogy kik vagyunk.”(176. o.).

így az érzelmi egyensúlyt alvás közben a diszforikus érzelem csökkentésével érik el a közelmúlt emlékeinek a hasonló érzelmi hangszín múltbeli emlékeivel való összekapcsolása révén. A hasonló emlékek összekapcsolásának és integrálásának ez a folyamata folytatódik és elmélyül az éjszaka minden egymást követő NREM/REM ciklusával, és arra szolgál, hogy csökkentse a forrásélmények diszforikus hatását. Azt is megmagyarázza, hogy az álomélmények miért válnak egyre bizarrabbá az éjszaka folyamán. Bár az alvás és az álmodás adaptív funkciója vagy funkciói még mindig nem bizonyítottak minden kétséget kizáróan, egyértelmű előrelépés történt, és Cartwright áttekintése és e fejlődés integrálása egyaránt szükséges és üdvözlendő.

bár Cartwright érzelmi alvás/álom elmélete (és annak hatása az érzelmi rendellenességekre) egyértelműen fejlődött az évtizedek során, most a kognitív idegtudósok új hulláma által előterjesztett átfogó versengő megközelítések társaságában találja magát. 1,2), de magukat az elméleteket és azok patológiai következményeit sajnos nem veszik figyelembe saját megközelítéséhez képest. Például a Walker3 alvásfüggő érzelmi feldolgozási elméletét nem tárgyalják, annak ellenére, hogy tételei hasonlóak a 24 órás elme elmélethez, valamint annak sajátos következményei a hangulati rendellenességek kezdeményezésére és fenntartására. Hasonlóképpen nem veszik figyelembe Wagner javaslatát4, miszerint az alvás megkönnyíti a hosszú távú érzelmi memóriát, és szerepet játszik a PTSD etiológiájában.

összegezve, Cartwright legújabb könyve az alvás/álomkutatás történetének, számos kevésbé ismert alvászavar emberi dimenziójának és a mentális működés 24 órás elméletének lelkes beszámolója. Különösen az alvás és az álom érzelmi és kognitív dimenzióira összpontosít, és mint ilyen, sokkal szélesebb közönséget vonz, mint az alváskutató közösség. A munka koncentrált és tömör, hangsúlyozva a szerző saját hozzájárulásait és karrier tapasztalatait nagyobb mértékben, mint az alvás/álom funkció kérdésével kapcsolatos nagy kutatási korpusz. Ezért kiváló alapozó az alvás neofita számára, tájékozott útmutató a gyakorló klinikus számára, és szilárd áttekintés Cartwright elméleti álláspontjáról az alvás és az álmodás funkciójáról. Az olvasóknak jobban meg kell tudniuk értékelni a” 24 órás elme ” elméletet, mint egyre érvényes perspektívát az éjszakai idegtudomány egyre növekvő területén.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.