¿Por qué apoyamos a los desvalidos?

Enero 26, 2018

A menudo se nos enseña que es mejor estar en el lado ganador que en el lado perdedor de un juego, pero a veces ese puede no ser el caso. Resulta que, apoyar al desvalido o ser el desvalido en realidad puede ser una ventaja, explica un experto del Colegio de Medicina de Baylor.

«Se han realizado numerosas encuestas sobre por qué las personas a menudo apoyan al menos favorecido, y la mayoría de ellas muestran que más de dos tercios de las personas votan por el menos favorecido. Podría haber muchas razones para esto, pero hay algunas teorías clave», dijo el Dr. Asim Shah, profesor y vicepresidente ejecutivo del Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de Menninger en Baylor.

Al apoyar al desvalido, la emoción durante el juego aumenta.

» Nos gusta ver e ir a juegos para la emoción y el entretenimiento de todo», dijo Shah. «Si el juego es unilateral, entonces no es tan entretenido. A la gente le gusta cuando un juego está cerca y los jugadores han luchado duro por la victoria, por lo que la gente apoya al perdedor para que regrese y luche hasta el final.»

Nos relacionamos con el desvalido, por lo que apoyamos al desvalido.

La gente se asocia con el perdedor porque a veces es difícil identificarse con el ganador, ya que la gente generalmente no gana todo el tiempo, dijo Shah. Muchas personas se clasificarían a sí mismas como los perdedores, por lo que es fácil identificarse con un equipo que ven como el perdedor.

La gente encuentra más alegría en los éxitos inesperados.

Shah dijo que si estás apoyando al equipo de los más desfavorecidos y terminan ganando, este éxito inesperado te hace sentir más feliz. El cerebro procesa esta situación como fuera de lo común, pero positiva, por lo que el centro de recompensas de su cerebro se estimula y libera hormonas que lo hacen más feliz.

Apoyamos a los desvalidos debido a un fenómeno conocido como schadenfreude.

Schadenfreude esencialmente significa que inconscientemente experimentamos placer en la desgracia de los demás, dijo Shah. Terminamos apoyando más a los perdedores que al equipo «ganador» porque podemos sentir envidia inconsciente de que lo estén haciendo bien, por lo que si el equipo perdedor logra una victoria, no nos sentimos mal de que el equipo favorito haya perdido.

Shah agregó que incluso los atletas pueden reconocer cuando son los perdedores al entrar en un gran juego. Sin embargo, esto puede ser beneficioso para el equipo si los jugadores se centran en mejorar su resistencia mental.

Hay algunas formas clave de mejorar la resistencia mental, dijo.

  • Aprende a lidiar con los pensamientos negativos. No entres en un juego pensando que perderás, o lo harás.
  • No se demore en un resultado positivo o negativo. Si perdiste tu juego anterior, no te detengas en la derrota. Además, incluso si ganaste tu último juego, no pienses demasiado en ello o podrías volverte demasiado confiado, lo que podría perjudicar tu rendimiento en futuros juegos.
  • Controla tus emociones durante un juego. Puede haber un momento durante el juego en el que un jugador del equipo contrario te moleste, pero no puedes enojarte. Si dejas que tus emociones saquen lo mejor de ti, podrías terminar jugando peor.
  • Utilice el poder de la visualización. Con la tecnología actual, puedes investigar mucho sobre el equipo en el que juegas incluso antes de pisar el campo. Puedes ver sus actuaciones durante diferentes juegos para averiguar cuáles son sus fortalezas y debilidades y, a partir de eso, puedes visualizar de antemano lo que vas a hacer. Puedes decidir qué jugada vas a correr o cómo vas a defenderte de un touchdown. Aunque es posible que no pueda completar todo lo que visualizó, aún vale la pena si ayuda incluso un poco.

Shah enfatizó que en términos de lo que te hace tener éxito en la «pirámide deportiva», las emociones están en la parte superior.

«Las emociones negativas obstaculizan su rendimiento tanto física como mentalmente», dijo.

Proporcionado por Baylor College of Medicine

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