Hvorfor har vi rod for underdog?

Januar 26, 2018

vi lærer ofte, at det er bedre at være på den vindende side end den tabende side af et spil, men nogle gange er det måske ikke tilfældet. Det viser sig, at rooting for underdog eller at være underdog faktisk kan være en fordel, forklarer en Baylor College of Medicine-ekspert.

” der er taget adskillige undersøgelser om, hvorfor folk ofte rodfæster underdogen, og de fleste af dem viser, at mere end to tredjedele af befolkningen stemmer for underdogen. Der kan være mange grunde til dette, men der er et par nøgleteorier,” sagde Dr. Asim Shah, professor og Administrerende næstformand i Menninger Department of Psychiatry and Behavioral Sciences ved Baylor.

ved at rodfæste underdogen øges spændingen under spillet.

“vi kan godt lide at se og gå til spil for spændingen og underholdningen af det hele,” sagde Shah. “Hvis spillet er ensidigt, er det ikke nær så underholdende. Folk kan lide, når et spil er tæt, og spillerne har kæmpet hårdt for sejren, og så rodfæster folk underdogen for at komme tilbage og kæmpe indtil slutningen.”

vi forholder os til underdog, så vi rodfæster underdog.

folk forbinder sig med underdogen, fordi det nogle gange er svært at identificere sig med vinderen, da folk generelt ikke vinder hele tiden, sagde Shah. Mange mennesker ville klassificere sig selv som underdogs, så det er let at identificere sig med et hold, som de ser som underdog.

folk finder mere glæde i uventede succeser.

Shah sagde, at hvis du hepper på underdog-holdet, og de ender med at vinde, får denne uventede succes dig til at føle dig lykkeligere. Hjernen behandler denne situation som usædvanlig, men positiv, så belønningscentret i din hjerne stimuleres og frigiver hormoner, der gør dig lykkeligere.

vi rod for underdog på grund af et fænomen kendt som skadenfreude.

Schadenfreude betyder i det væsentlige, at vi ubevidst oplever glæde ved andres ulykke, sagde Shah. Vi ender med at rodfæste mere for underdogs over det” vindende ” hold, fordi vi måske ubevidst er misundelige over, at de klarer sig godt, hvorfor hvis underdog-holdet trækker en sejr, vi føler os ikke dårligt, at favoritholdet tabte.

Shah tilføjede, at selv atleter kan genkende, når de er underdogs, der går ind i et stort spil. Dette kan dog fungere til holdets fordel, hvis spillerne fokuserer på at forbedre deres mentale sejhed.

der er et par vigtige måder at forbedre mental sejhed på, sagde han.

  • Lær at håndtere negative tanker. Gå ikke ind i et spil tænker du vil tabe, eller du vil.
  • bliv ikke hængende på et positivt eller negativt resultat. Hvis du tabte dit tidligere spil, skal du ikke dvæle ved tabet. Også selvom du vandt dit sidste spil, skal du ikke tænke for meget på det, ellers kan du blive overtillid, hvilket kan skade din præstation i fremtidige spil.
  • Styr dine følelser under et spil. Der kan være en tid i løbet af spillet, hvor en spiller på det modsatte hold gør dig ked af det, men du kan ikke blive vred. Hvis du lader dine følelser blive bedre af dig, kan du ende med at spille værre.
  • brug visualiseringens kraft. Med dagens teknologi kan du undersøge meget på det hold, du spiller, før du endda træder på banen. Du kan se deres forestillinger under forskellige spil for at finde ud af, hvad deres styrker og svagheder er, og ud fra det kan du på forhånd visualisere, hvad du skal gøre. Du kan beslutte, hvilket spil du skal køre, eller hvordan du skal forsvare dig mod en nedtrapning. Selvom du muligvis ikke kan fuldføre alt, hvad du visualiserede, er det stadig det værd, hvis det hjælper bare en lille smule.

Shah understregede, at med hensyn til hvad der gør dig vellykket på “sportspyramiden”, sidder følelser på toppen.

“Negative følelser hindrer din præstation både fysisk og mentalt,” sagde han.

leveret af Baylor College of Medicine

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.